通过出生年份，推算你的先天体质怎么样！

五运六气简称“运气”，就是你出生的时候，秉受的天地之气！

“运”指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五个阶段的相互推移。

“气”指厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六种气候的转变。

运气学说的基本内容是在中医整体观念的指导下，以阴阳五行学说为基础，运用天干地支等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。

《内经》中说：“人与万物浮沉于生长之门。”

人与自然界是一个动态变化着的整体。中医学认为，一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律，它对人体的脏腑、经络、气血、阴阳均有一定的影响。

人和植物、动物一样都是大自然的孩子。我们出生时受到天气和地气的影响，也造就了先天的体质。

在中国传统医学观念中，健康与疾病是和每个人的先天体质是密不可分的。

一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外，更重要的是自然遗传，自然遗传是由出生时间和地点所决定的。

打个比方就是，你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况，也就是你出生时就给你盖了个戳。

你在这个时间点出生，就会受到这个时间环境中的“气”影响，那么你的先天体质就会具有这个时间点的特征。

同时，从生辰八字看疾病，《五行大义》、《玉照定真经》、《渊海子平》、《三命通会》、《滴天髓》等经典书籍也有相关记载。

如《渊海子平·论疾病》有云：“夫疾病者，乃精神血气之所主，各有感伤。内曰脏腑，外曰肢体。八字干支，五行生克之义，取伤重者而断之。五行干支太旺、不及，俱病。”

那么，究竟是如何从生辰看健康的呢？

先天的体质可以从出生年尾数来看（注：以农历出生年份为准）

逢尾数 1 年份出生的体质，属于水运不及。如少汗，经量少，肾水不养肝木。

年份尾号为1，如81年、91年、01年、11年出生的人，岁水不及，比较容易肾虚。

一般我们说，肾精亏虚会出现眩晕耳鸣，腰膝酸软，神疲健忘，白天尿频，起夜次数多，尿后余沥不净，小便失禁、遗精频作，牙齿摇动，头发早脱早白等症状。

人的生长和发育会受到影响，过早衰老，孩子会发育缓慢。

因此这类人应该从补肾入手，多吃黑色（芝麻、黑豆、黑木耳等）。

女性的经量少其实也是肾虚的先天体质造成的。肾水不足也会造成肝水不足，调理的话也应多吃黑色的食物。

逢尾数 2 年份出生的体质，属于木太过。

年份尾号为2出生的孩子，大多数有多动症，肝风内动，可以带孩子到野外多走走，多运动可以让肝气更舒畅。

平时调养也可以吃一些甘淡的食物补土，比如百合、银耳、山药、地瓜等。

木旺的人比较容易生气动怒，所以要重点调理“肝脏”，平时可以吃些补土补金的食物来平衡木，关注公众号，九爷易学，如玉米、小米、所有黄色食物都可以。

且木旺的人一般胆都不太好，还容易得胆息肉，所以还可以吃一些山楂。

逢尾数 3 年份出生的体质，属于火运不及。

火运不及的人喜欢吃面食，因为麦是补火的。日常上“补火”可以多接触大自然，多晒晒太阳。

食物上可以多吃红枣、红糖、红薯、枸杞、西红柿、胡萝卜、红莲子、红豆等红色的食物。

逢尾数 4 年份出生的体质，属于岁土太过。肾水受邪，养生重在健脾胃。

年份尾号为4出生的人，中焦湿浊，容易脾虚，也容易肾虚。这类人可以多用些黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。

食疗上可以多食用五指毛桃汤，健脾补肾去湿，同时还可以加茯苓、莲子，薏仁等食物。

逢尾数 5 年份出生的体质，属于肺气不足。

金弱木旺，也要养肝，因此我们要让金和木达到一个平衡。金不生水，肾也不足，金不克木，肝胆易怒。食疗上可以多吃些黄白色的食物，培土生金，如党参、黄芪、山药、小米，白萝卜等等。

逢尾数 6 年份出生的体质，属于水运太过。注意心脏脾胃，容易胃寒。

年份尾号为6出生的人，脸上比较容易长的痘痘。因为这类人身体的寒湿很重，会产生很多的热量来消减这种寒症。

因此有时候出现胃火重的症状，也有可能是胃寒的症状，所以这类人不要吃太多凉的东西，否则会长更多的痘痘。

出现这个情况，这类人应该先健脾，关注公众号，九爷易学，温肾阳，寒气祛除后，痘痘也就好了。

通常有寒湿体质的人，做艾炙的效果很好，平时这类人可以多做艾灸来调理，也可以多喝玫瑰四物饮、姜母茶、红糖、枸杞等进行“补火”。

逢尾数 7 年份出生的体质，属于岁木不及。先天肝不足。

年份尾号为7出生的人容易郁闷，不容易开心，因此容易导致肝气不足。这类人平常应该多接触大自然、多养花草等。

岁木不及，先天肝不足！中医说“肝为百病之源”。肝气郁滞了，人体之气的圆运动就会受到影响，因而导致“百病尤生”。

比如性格内向的人或自闭症的小朋友，也是木不及，阳气不够，所以受不得委屈；女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致，瘀血在身体内太久。

逢尾数 8 年份出生的体质，属于岁火太过。暑气流行，肺金受邪，这种体质容易上火，咽喉病多。

用培土生金，应健脾，或是补肺气，常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。

优质百合特征：形似龙牙、片大，肉厚；色淡黄，微透明；味道不甜不酸，食之有糯感。

逢尾数 9 年份出生的体质，属于岁土不及。先天脾土比较弱。

年份尾号为9出生的人，容易在山根（两眉之间）的位置上有青筋，脸色会淡黄一些，也容易有肝风。这类人重点在健脾，多吃大枣、小米粥、胡萝卜等。

土不及的人也容易生怨气，在人的身体中，脏腑功能很大程度上是受情绪影响的，其中影响最明显的，应该就是肝了。

逢尾数 0 年份出生的体质，属于金运太过。燥气流行，肝木受邪。

年份尾号为0出生的人，也比较容易肝郁，所以重点也是要“疏肝”。这类人平时可以多吃绿色和黑色的食物。

同时金旺的人，皮肤也容易长痘，且比较燥。肺阴虚，可以吃养阴的食物，如银耳、百合、北沙参等。

如果把每个人的先天体质也看成一种命运，那么遗传因素决定了你是哪种体质的命。

对于我们来说，健康就是命运中分量最重的那一部分，没有健康，我们终将一无所有。